增强免疫力的广州养生汤

发布时间:2021-1-13 9:48:00

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免疫力差的人很容易生病。儿童属于免疫力低下的领域,因此更易患儿童伤风等传染病。很多时候都是由于免疫力低下,病毒入侵所导致的。但是免疫力是可以增强的,咱们平时只需多运动,吃些增强免疫力的养生汤或药膳就能增强自己的免疫力。 

1.乌鸡汤抗感冒、防癌

鸡汤能加速咽喉和支气管黏膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速缓解咳嗽、咽痛等疾病,对伤风和支气管炎有很好的防治效果。癌症患者手术、放疗或化疗后的病人可多饮用。

2.骨汤抗衰老

骨汤中的钙和胶原蛋白能疏通微循环,推迟变老,防范骨质疏松。多喝骨汤能够达到药物的效果。

3.面汤增强记忆

人们的记忆力与乙酰胆碱有关。补充大脑中乙酰胆碱的最好方法是多吃富含卵磷脂的食物。面食富含卵磷脂,极易溶于水。因此,煮面条时,汤中会溶解大量卵磷脂。所以,多喝面汤能够健脑益智。

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