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在粤式炖汤中,霸王花是可以作为能够食用的材料的,它的味道极佳,因而其使用价值得到了极大的发展。
食用霸王花能够滋阴养阴,滋润干燥。适用于干燥和寒冷的冬天,这是有营养的。喝过用它的炖的广州粤式炖汤的人,不禁要再喝两碗。长明爱为大家引荐一道用霸王花熬制的粤式炖汤。
质料:猪蹄1个,霸王花30g,瘦肉100g,蜜枣2个,陈皮2片,生姜适量,盐适量
方法:
1. 把猪蹄处理干净后,从上部切下一小块猪肉,然后将猪蹄切成小块,在冷水中倒入锅中,撇去泡沫,然后备用。
2. 清洗霸王花并浸泡至变软,将其撕成条以备后用。
3. 将瘦肉切成滚刀块,在冷水中在锅中烫一下以去除血液和泡沫,然后备用。
4. 清洗陈皮,去掉表面上的白色筋膜,并将其撕成小块,以备后用。
5. 将一切食材放入锅中,加足量水,高火煮沸,转小火煮1.5小时,并在食用前放入适量的盐调味。
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